Legenda do mapy (kliknij)
SZLAKI PIESZE
SZLAK NIEBIESKI - Tarnów (ul. Tuchowska) (226 m) - Góra św. Marcina (384 m n.p.m.) 50 min. - Łękawka MPK (260 m) - 2.15 h - Trzemesna Góra (403 m) - Trzemesna MPK 3.15 h (12,5 km) dalej Las Tuchowski - Tuchów (3 godz.) - Szlak ten prowadzi do samego Rożnowa przez Ciężkowice, Górę Bukowiec i Bartkową
SZLAK ZIELONY - Tarnowiec MPK (250 m) - Góra św. Marcina (384 m) 45 min. - Las Kruk (260 m) 2 h - Skrzyszów MPK (230 m) 2.30 h (7,5 km)
SZLAK ŻÓŁTY - Tarnów (ul. Tuchowska) (226 m) - Góra św. Marcina (384 m n.p.m.) 50 min. - Słona góra (403 m) 2.30 h - Szlak dalej prowadzi przez Górę Wał (520 m), Suchą Górę (400 m) i dochodzi do Jamnej (530 m)
SZLAK CZERWONY - pętla wokół Tarnowa
SZLAKI ROWEROWE
SZLAK ZIELONY - Pętla: Zawada - Skrzyszów - Szynwałd - Łękawica - Nowodworze - Zawada
SZLAK CZERWONY - Tarnów - Zawada - Łękawka - Trzemesna - Piotrkowice -Pleśna
